Let's ride!!!

Guida bike:  Mr. Fabrizio 
Partenza: 08,00
Km: 55,00
Dislivello: 600 mt
Velocità: 22/24 Km/h
Tour. Gabicce Mare - Tavullia - Pesaro - Panoramica - Gabicce Mare

Aspettando Rio 2016

Sabato 6 agosto avrà luogo la corsa in linea maschile (237,5 km) che assegna la prima medaglia dell'Olimpiade di Rio 2016.
Una gara da scalatori: Vincenzo Nibali, Chris Froome, Alejandro Valverde, Romain Bardet, Richie Porte, Steven Kruijswijk, Esteban Chaves, Michal Kwiatkowski, Alberto Rui Costa. 
l'Italia è tra le poche nazionali che ha cinque uomini in corsa, il massimo possibile. 
Le altre con un quintetto sono: Belgio, Colombia, Gran Bretagna e Spagna. 
Al via saranno in 144 di 60 Paesi. 
Partenza alle 9.30 ora locale, arrivo previsto tra le 15.09 e le 15.45.

#forzaazzurri!!!

Il manuale della bicicletta

Il più chiaro, completo e aggiornato manuale sulla manutenzione della bicicletta, venduto in oltre un milione di copie nel mondo.

Il volume illustra tutti i principali aspetti della manutenzione della bicicletta - dai piccoli interventi di routine alle operazioni più complesse su cambio, sospensioni e freni - con chiare spiegazioni passo passo accompagnate da oltre 1000 foto a colori.

Il manuale include i principali tipi di bicicletta, dalla bici per bambini alla mountain bike, dalla city bike alla bici da corsa, e le principali tecnologie, inclusi i prodotti dei marchi più prestigiosi come Shimano, Sram e Campagnolo.

Bikeitalia ha supervisionato la traduzione italiana del manuale di Mark Storey, contribuendo a colmare il gap esistente tra il web e il mondo reale in modo che anche il più inesperto dei pedalatori possa iniziare a mettere mano alla propria bici.

courtesy of bikeitalia.it

... and the winner is....

Froome ha conquistato la vittoria della centotreesima edizione del Tour de France.
Nel suggestivo scenario degli Champs-Elysees, a Parigi, il britannico ha eguagliato Miguel Indurain, l'ultimo ad aver vinto la Grande Boucle per due anni consecutivi. 
Per Froome è il terzo trionfo dopo quelli del 2013 e 2015.
Con lui sul podio non ci sarà Fabio Aru. 
Lo scalatore sardo ha sperato fino all'ultimo nella rimonta, ma è crollato, all'inizio del Col de Joux Plane, l'ultima delle quattro salite della 20/a e penultima tappa, tagliando il traguardo con 17'38" di ritardo e uscendo definitivamente dai primi 10 della classifica.

CLASSIFICA :
1. Chris FROOME (Gb, Sky);
2. Bardet (Fra) a 4'05''; 
3. Quintana (Col) a 4'21''; 
4. Yates (Gb) a 4'42''; 
5. Porte (Aus) a 5'17''; 
6. Valverde (Spa) a 6'16''; 
7. Rodriguez (Spa) a 6'58''; 
8. Meintjes (Saf); 
9. D. Martin (Irl) a 7'04''; 
10. Kreuziger (R. Ceca) a 7'11''; 
11. Mollema (Ola) a 13'13''; 
12. Henao (Col) a 18'51''; 
13. Aru a 19'20''.