Cycling & Blogging: welcome on your finish line on the Adriatic Coast!!! sei entrato nel Blog ufficiale dell'Alexander Bike Hotel di Gabicce Mare!

lunedì 11 marzo 2019

La bici-banco

Da qualche giorno è entrato nella scuola di Valgella a Teglio un banco “strano”. 
Sembra una classica cyclette, ma al posto del manubrio ha un ripiano sul quale poggiare libri, quaderni, penne, matite. 

Il suo nome è “bici-banco” ed è la riproduzione dell’invenzione di Mario Leroux, un pedagogista canadese che, con questo strumento, ha pensato di aiutare gli studenti con Adhd (sindrome da deficit di attenzione e iperattività) di cui soffre dal 5 all’8 per cento degli alunni.

 Gli alunni maschi hanno una probabilità maggiore, quasi tre volte, di essere colpiti rispetto alle femmine.

«Ci sono tanti bambini iperattivi che proprio non ce la fanno a stare fermi - spiega Laura Branchi, vice dirigente dell’Istituto comprensivo di Teglio -. Hanno bisogno di muoversi; così, facendo delle ricerche, ho trovato informazioni sulla bici-banco. Ho chiesto a FabLab Sondrio se avessero potuto realizzane una per noi e l’associazione di promozione sociale, con cui abbiamo già collaborato in passato, ancora una volta ci è stata vicina. Ha costruito la bici-banco che ha donato all’Istituto comprensivo di Teglio. Di questo siamo molto grati ai volontari del gruppo che sono sempre disponibili oltre che professionali. Abbiamo provato a usarla e devo dire che è molto utile, perché aiuta gli studenti a canalizzare le energie. In pratica il bambino può leggere mentre pedala». Bastano anche solo quindici minuti per “sfogare” l’argento vivo che i ragazzini hanno dentro producendo anche dei risultati per sé (gestiscono il loro problema e nello stesso tempo lavorano) e senza disturbare la classe.


Courtesy of laprovinciadisondrio.it


A few days ago a "strange" school-table entered the school of Valgella in Teglio.

It looks like a classic exercise bike, but instead of the handlebar it has a shelf on which to place books, notebooks, pens, pencils.

His name is "bike-bench" and is the reproduction of the invention of Mario Leroux, a Canadian pedagogist who, with this tool, has thought of helping students with Adhd (attention deficit hyperactivity disorder) suffering from 5 to 8 percent of pupils.


 Male student are more likely, almost three times, to be affected than females.

"There are many hyperactive children who just can not stand still - explains Laura Branchi, deputy director of the comprehensive Institute of Teglio -. They need to move; so, doing some research, I found information on the bike-bench. I asked FabLab Sondrio if they could have made one for us and the social promotion association, with whom we have already collaborated in the past, has once again been close to us. He built the bicycle-bench he donated to the Teglio Institute. Of this we are very grateful to the group volunteers who are always available as well as professional. We tried to use it and I must say that it is very useful, because it helps the students to channel the energies. In practice, the child can read while pedaling ». It takes only fifteen minutes to "vent" the bright silver that the kids have inside, producing results for themselves (they manage their problem and at the same time work) and without disturbing the class.

sabato 9 marzo 2019

L’apribottiglie da bicicletta

Dopo un bel tour in bici, non c’è niente di meglio che fare il tanto desiderato pranzo al sacco o una bella pausa per recuperare le energie.

La prima cosa a cui si pensa è dissetarsi e reintegrare i liquidi perduti nella pedalata.
Così si apre la borsa frigo, si prende la bottiglia d’acqua, si lavano le mani, si rinfresca il volto e poi si prende... una bella birretta fresca!!!

Presa la birra si cerca l’apribottiglie, si controlla nella borsa, nello zaino, nelle tasche, non c’è; Allora si guardano i compagni di pedalata: “L’avete portato voi l’apribottiglie?“; E quasi in contemporanea: “Io no“, “Io nemmeno“...

E adesso che si fa? Si fa spazio ai metodi alternativi d’emergenza che possono mettere a repentaglio l’integrità della bottiglia, oppure ci si ricorda di avere una bicicletta speciale!
Merito del Manubrio Pub Nub, un accessorio per biciclette da fissare ad un lato del manubrio che doterà il mezzo di un utilissimo apribottiglie.
Chiaramente un ciclista professionista guarderà un simile accessorio con disprezzo, ma gli sportivi si dissetano dalle borracce quindi è normale che non vedano l’utilità di un simile prodotto.

Invece il Manubrio Pub Nub sarà molto apprezzato da chi usa la bici non per allenarsi, ma magari per andare al parchetto dagli amici o fare qualche gita in sella.


Courtesy of dottorgadget.it



After a nice bike tour, there's nothing better than doing the much-desired packed lunch or a nice break to regain your energy.

The first thing you think about is quenching and replenishing fluids lost in pedaling.
So you open the fridge bag, take the bottle of water, wash your hands, refresh your face and then you take ... a nice fresh beer!

Taking the beer, one looks for the bottle opener, checks in the bag, the backpack, the pockets, there is not; Then you look at the cycling companions: "Did you bring the bottle opener?"; And almost simultaneously: "I do not", "I do not even" ...

And now what do you do? It makes room for alternative methods of emergency that may jeopardize the integrity of the bottle, or remember to have a special bicycle!
Thanks to the Handlebar Pub Nub, an accessory for bicycles to be fixed to one side of the handlebar that will provide the vehicle with a very useful bottle opener.

Clearly, a professional cyclist will look at such an accessory with disdain, but the sportsmen quench their thirst from water bottles so it is normal that they do not see the usefulness of such a product.
Instead, the Handlebar Pub Nub will be much appreciated by those who use the bike not for training, but maybe to go to the park by friends or take a trip in the saddle.

venerdì 8 marzo 2019

Girl power!


Il migliore augurio che possiamo fare TUTTI I GIORNI a TUTTE LE DONNE!

The best wish that we can make EVERY DAY to ALL WOMEN!