Questa guida è destinata a biker entusiasti, ciclisti esperti, principianti e praticanti a livello amatoriale.
La guida tratta in dettaglio tutti questi aspetti, si sofferma sulla posizione corretta in sella, le tecniche di andatura e i metodi di allenamento, illustra gli strumenti per monitorare le prestazioni, gli accessori e l'abbigliamento e dedica particolare attenzione a temi importanti come la sicurezza, i bisogni nutrizionali, la cura e la manutenzione per una mountain bike sempre efficiente, fornendo una visione d'insieme della pratica sportiva.
This guide is intended for enthusiastic bikers, experienced cyclists, beginners and amateur riders.
The guide covers all these aspects in detail, focuses on the correct riding position, gait techniques and training methods, illustrates tools for monitoring performance, accessories and clothing and pays particular attention to important issues such as safety. , nutritional needs, care and maintenance for a mountain bike that is always efficient, providing an overview of sports practice.
Nessun commento:
Posta un commento