Cycling & Blogging: welcome on board, sei entrato nel Blog ufficiale dell'Alexander Bike Hotel di Gabicce Mare!

domenica 20 novembre 2016

Come insegnare ai vostri bimbi ad andare in bicicleta

Insegnare a nostro figlio l'arte della pedalata su due ruote è un'operazione delicata ma estremamente necessaria per la sua crescita, il suo benessere, il suo divertimento e la sua sicurezza.
Ecco alcuni consigli per insegnargli come andare in 
bicicletta, quali sono i passi da seguire per garantirgli un apprendimento rapido, divertente e nel rispetto delle più adatte regole comportamentali dell'età infantile.

1.Comprare una bicicletta adatta all'età e alle dimensioni del vostro piccolo con le protezioni necessarie alla sua sicurezza in caso di (probabilissime) cadute. Fondamentali in questa fase sono un casco omologato di sicurezza per bambini, meglio se con una protezione anche per il mento, e due morbide ginocchiere che eviteranno graffi e ferite da urto. Anche l'abbigliamento ha la sua importanza. I vestiti dovranno essere comodi e alla portata di questo sport: evitate pantaloni troppo larghi che potrebbero incastrarsi tra pedali e ruote e fate indossare scarpe comode da ginnastica.


2. Esistono due differenti scuole di pensiero: la prima è quella delle "due rotelle"(A), la seconda è quella della "spinta con il piede"(B).
A è la più diffusa. Mettete il piccolo su una bici dotata di due piccole rotelline posteriori: in questo modo il bambino non dovrà preoccuparsi di mantenere l'equilibrio, ma solo di gestire il mezzo, di curvare e di frenare. Una volta presa confidenza potete provare a togliere le due rotelle e ad avere una parte un po' più attiva nell'apprendimento. Aiutate il bambino a stare in equilibrio, dando lui la spinta iniziale e restando al suo fianco con mani tese e pronte all'abbraccio.

B prevede l'immediato tentativo di apprendimento dell'equilibrio, senza l'uso dei due ruotini posteriori. Il bambino deve posizionarsi sulla sua bici, ma non deve utilizzare i pedali, bensì darsi la spinta con i piedi e poi tirare su le gambe e sfruttare quella spinta per mantenersi in equilibrio. In questo modo sarà sicuro del fatto che, al primo tentennamento, potrà "salvarsi" poggiando istantaneamente i piedi a terra. Dopo aver fatto questo per un po' di volte, potrà tentare di sfruttare i pedali quando la forza della spinta a piede sta per finire. Vedrete che in questo modo imparare ad usare la bicicletta sarà per lui veloce e divertente.

3.Un valido espediente per insegnarli ad andare in bicicletta è quello di seguirlo da dietro invogliandolo a pedalare senza preoccuparsi dell'equilibrio in quanto sarete voi a tenerlo dal portapacchi sul retro. Il bambino così si sentirà sicuro di non cadere e questa consapevolezza lo porterà ad una pedalata più sicura. A tratti togliete le mani dalla bici e lasciatelo andare da solo facendogli credere che siete ancora dietro a tenerlo in piedi. Sarete stupiti di come andrà da solo senza difficoltà. 




Teach our son the art of pedaling on two wheels is a delicate but extremely necessary for its growth, its welfare, its fun and its security.
Here are some tips to teach him how to ride a bike, what are the steps to follow to guarantee him a quick learning, fun and respecting the most suitable behavioral rules of childhood.
1.Buy a bicycle adapted to the age and size of your little one with the protections necessary for his security. Fundamental in this phase are an approved safety helmet for children, preferably with a protection for the chin, and two soft knee pads that will avoid scratches and wounds from impact. Even the clothing has its own importance. The clothes should be comfortable and affordable for the sport: avoid baggy pants that could get stuck between the pedals and wheels and do wear walking shoes.

2. There are two different schools of thought: the first is that of the "two wheels" (A), the second is that of "foot pushing" (B).
A is the most widespread. Put the kid on a bike with two small rear wheels: in this way the child will not have to maintain balance, but only to learn how to curve and brake. Once he is more comfortable you can try to remove the two wheels. Help the child to keep the balance, giving him the initial impetus and remaining at his side with hands outstretched and ready embrace.
B the kis has to learn immediately how to keep the balance without the use of the two rear small wheels. The child must stand on his bike withou using the pedals, he has to push hiself with his feet and then pull up yhis legs and make that extra boost to maintain his balance. This will make sure that, at the first hesitation, he will be "save" instantly by putting his feet on the ground. After doing this for a bit 'of times he will take confidence and the fear willdisappear.  You will see that in this way learn to use the bike will be fast and fun for him.


3. A good trick to teach them to ride a bike is to follow him from behind inviting him to ride without worrying about balance because you'll keep him from the luggage rack on the back. The child will feel safe so you do not fall and this awareness will lead to a safer ride. Take off your hands off his bike and let him go by himself into believing that you are still behind him stand. You will be amazed!.


Nessun commento:

Posta un commento