Il film del week end!!!

Settimo appuntamento con il film del week end!

Questa settimana vi proponiamo: "Line of Sight" (2012) di Lucas Brunelle.
Folli, esagerati, assolutamente da non imitare, ma così entusiasmanti. Sono i temerari partecipanti delle gare "alleycat", spericolate e informali corse di bicicletta spesso ambientate in spazi urbani con "checkpoint" da raggiungere. Tra i più estremi, incoscienti e preparati c'è lo statunitense Lucas Brunelle, che pedala contromano a tutta velocità, a zig zag tra auto affastellate, senza fermarsi a semafori o stop, munito di casco con videocamera che riprende tutto, emozioni, rischi, adrenalina. Line of Sight è il film che ne è nato nel 2012, un doc che gli italiani hanno potuto vedere al Bicycle Film Festival di Milano. 

This week we propose you  "Line of Sight" (2012) by Lucas Brunelle.
Line Of Sight is a rare view into underground bicycle messenger racing which has become a global phenomenon. For over a decade Lucas Brunelle has been riding with the fastest, most skilled urban cyclists around the world while capturing all the action with his customized helmet cameras to bring you along for the ride. This is bike riding like you've never seen before, in gripping first-person perspective through the most hectic city streets, on expressways in Mexico City, over the frozen Charles River, under the Mediterranean Sea, across the Great Wall of China and deep into the jungles of Guatemala. Directed and Edited by Benny Zenga, Line of Sight is 60 minutes of the best Lucas Brunelle footage from a decade of Alleycat races around the world. "Lucas Brunelle goes for it. If you want to see what it's like to play a live game of 'frogger', on a bike, with only one life, check out Line Of Sight." -Mat Hoffman, Professional BMX 

Gran Fondo Miami

Grazie mille al nostro amico Claudio Chiappucci per aver condiviso con noi alcuni scatti del Gran Fondo di Miami dello scorso 15 novembre.
Una gara appassionante "Italian - style": 25,60,100 miglia, 3 diversi percosi ( 25, 60, 100 miglia) e  Italian Pasta Party all'arrivo al  Miami City Hall.
Come sempre il Diablo ha dato filo da torcere a tutti i partecipanti!!!


Thanks to  our friend Claudio Chiappucci for sharing with us some pics of the Gran Fondo Miami of last November 5, 2015.
An Italian-Style cycling event with a choice of 3 courses (25,60,100 Miles) that tour the Greater Miami area. The finish line at the Miami City Hall (3500 Pan American drive) with an authentic Italian Pasta Party

As usual the Diablo performed as his best and was a real "nightmare" for all the cyclists!!!

courtesy of Claudio Chiappucci

courtesy of Claudio Chiappucci

courtesy of Claudio Chiappucci

Stop violence against women

aleXsandro Palombo

Come vestirsi durante la stagione più fredda?

L’abbigliamento richiede una certa strategia e anche una certa esperienza. La capacità di sopportare il freddo e il freddo che si percepisce cambiano da individuo a individuo e pertanto c’è chi tende a coprirsi di più e chi a coprirsi di meno.
Di sicuro, però, una protezione contro il freddo è necessaria!.
La prima domanda che dobbiamo porci è "quanto fa freddo?" e subito dopo dobbiamo pensare che non appena iniziamo a pedalare si inizia subito a sentire caldo e tanto più si è coperti, tanto più si suda e tanto più si è esposti a raffreddamenti poco salubri. E' molto meglio patire un po’ di freddo in partenza per poi riscaldarsi man mano che i muscoli iniziano a entrare a regime.  E' importante proteggere sempre testa, mani e piedi,  perché è qui che si percepisce maggiormente il freddo.
E gli occhi? D’inverno, come d’estate, vanno protetti e se fa particolarmente freddo potrebbe tornare utile la mascherina che si usa con il casco integrale. Un accessorio da non sottovalutare anche con un casco tradizionale.
Prima di partire è bene prevedere qualche capo di scorta in caso di improvviso abbassamento della temperatura.

Before leaving, it is advisable to take with you some changing dress in case of a sudden drop o of the temperature.
How to dress during the cold season?

Clothing requires some strategy and some experience. The ability to withstand the cold and the cold that is perceived can vary from person to person and therefore there are those who tend to cover more and who to cover less.
Surely, protection against cold is always required!.
The first question we must ask is "how much cold is it?" and then we have to think that as soon as we start pedaling we start to feel hot. The more we are covered, the more we sweat and the more we are exposed to  unhealthy cooling. It would be much better to suffer a little' cold at the beginning and then warm up when the muscles begin to get up to speed. 
It is always important to  protect head, hands and feet.
And the eyes? In winter as in Summer, they should be protected and if it's really cold maybe it coul dbe helpful a mask.

Il film del week end!

Benvenuti al 6° appuntamento con il film del week end!Questa settimana vi segnaliamo il film 
"Senza freni" (2012) di David Koepp

Un film rivelazione, ben recitato, intelligentemente realizzato, montato molto bene grazie al numeroso utilizzo di flashback che saltano da un'ora all'altra ricostruendo la folle giornata del protagonista.

"Mi piace pedalare. Scatto fisso. Niente freni". In Senza freni (Premium Rush) Joseph Gordon-Levitt è un Pony Express in bicicletta per le strade di New York. Assoldato per la consegna di una busta misteriosa, in sella alla sua
bici ultraleggera è braccato da un poliziotto corrotto, dando vita a inseguimenti
mozzafiato e ad azione a tutta velocità nel traffico della Grande Mela. Bella simbologia, tra la vita e la bicicletta: i più matti la vivono in un modo, i più
prudenti si fermano davanti all’ostacolo facendo ben attenzione al pericolo imminente che risiede ad ogni angolo in una grande città come NY.

La colazione

La colazione dovrebbe essere sempre simile, sia per quando si prevede di fare giri lunghi o più corti. E'importante mangiare durante l'uscita quando questa supera l'ora e mezza di pedalata, anche andando piano, o facendo qualche sosta, è importante avere qualcosa da mangiare dopo un'ora e mezza.
La colazione può essere sostanziosa ma deve essere sempre digeribile. Le barrette vanno scelte con cura. Nonostante la loro funzione alcune sono decisamente poco digeribili; è sempre consigliabile se si desidera provarne qualcuna nuova fare un test prima di comprarne una scorta.Una buona colazione può prevedere del tè con biscotti, fette biscottate con marmellata o miele e magari un frutto. Si può aggiungere un caffé, una brioche, prestando attenzione alla digeribilità. In bici si possono portare via delle barrette, ma anche qualche panino piccolo con marmellata e della frutta. Per la quantità dipende da quanto tempo si pensa di stare fuori anche se è bene sempre rischiare di tornare a casa con qualcosa di non consumato piuttosto che con una crisi di fame.

Breakfast should be always similar, both when it is expected to make long or short rides . It is important to eat during the tour when it exceeds the hour and half-pedaling, even going slowly, or stop doing something, it's important to have something to eat after an hour and a half.

Breakfast can be substantial but it must always be digestible. Energy bars should be chosen with care. Despite their function some are definitely not very digestible; it is always advisable if you want to try some new ones to test before buying a stock.

A good breakfast can include tea with biscuits, toast with jam or honey and maybe a fruit. You can add a coffee, a croissant, paying attention to the digestibility. By bike you can take away the energy bars, but also some small slider with jam and fruit. The amount depends on how long you plan to stay out. It is always good  to risk going home with something not consumed rather than a crisis of hunger.

Grega Bole

L’atleta sloveno di classe ed esperienza certificate dalle 12 vittorie tra i professionisti e dai numerosi piazzamenti di rilievo colti in carriera tra i quali la prestigiosa vittoria a Plouay nel 2011, gara di livello World Tour è il nuovo acquisto del Team Nippo Vini Fantini.

La squadra cresce e si rinforza in vista di una stagione che si preannuncia molto interessante. Ha quindi scelto la continuità con il 2015, molti i rinnovi, accompagnati da alcuni innesti mirati di qualità.


Grega Bole sarà presente nel primo mini-ritiro del team che prenderà il via questo giovedì 19 novembre a Zola Predosa (BO). Per l'atleta si tratta di un gradito ritorno avendo già militato tra le fila del team NIPPO Vini Fantini nel 2014, conquistando quattro vittorie, due in Asia al Tour de Korea e al Qinghai Lake e due in Europa, Al Circuit des Ardennes e in Polonia.

The Slovenian athlete class and experience certified by the 12 victories joins Team Nippo Vini Fantini.

The team grows and gets stronger for the new season that promises to be very interesting. The team opted for continuity with 2015, many renewals, accompanied by some grafts targeted quality.

Grega Bole will be present in the first mini training camp of the team that will take place this Thursday, November 19 in Zola Predosa (BO).

For the athlete it is a welcome return, he has already ridden for  the team NIPPO Vini Fantini in 2014 by getting four wins, two in Asia in the Tour de Korea and the Qinghai Lake and two in Europe, at Circuit des Ardennes and in Poland.

Sant' Eraclio

Buongiorno e buon inizio settimana!
Questo week end ci siamo ricaricati e rigenerati nella fantastica Umbria; più precisamente nel comune di Sant'Eraclio.

 Abbiamo visitato borghi e pranzato al famoso ristornate VIA DI MEZZO dello chef GIORGIONE: un'esplosione di sapori e piatti unici!

lo chef Giorgione

Non ci siamo solo divertiti: la nostra vera missione era quella di preparare per voi l'olio extra vergine d'oliva per la prossima estate!!!
Prima abbiamo raccolto le olive, poi le abbiamo portate al frantoio. Abbiamo seguito tutti i passaggi dal lavaggio alla spremitura e ovviamente ... l'assaggio con una bella bruschetta calda!

Un week end fantastico all'insegna della natura, del buon cibo e ottima compagnia!

We spent our week end in the region Umbria: Sant'Eraclio was our headquarter.We visited the villages and had the great opportunity to had lunch at the famous resturant  VIA DI MEZZO of the great chef GIOGIORNE.
   

We haven't had only fun: our real mission was to prepare for you the extra vergine olive oil for the next Summer!

First we picked the olives, then we have taken to the mill. We followed all the steps: from washing to squeezing and of course ... the taste with a nice hot bruschetta!
A great weekend in the nature full of good food and great company!

Il film del week end!

Lo sappiamo, siamo leggermente in anticipo ...ma domani andiamo in Umbria a raccogliere le olive per preparare l'olio extra vergine d'oliva per la prossima estate!!!

Continua anche questa settimana l'appuntamento con il film del week end!

Oggi vi proponiamo 
"La banda della BMX" (1983) di Brian Trenchard-Smith

Film australiano diretto dal britannico Brian Trenchard-Smith, La banda della BMX (BMX Bandits) è una storia di avventure giovanili, ladruncoli pasticcioni e acrobazie su due ruote. Narra le avventure di alcuni teen-agers, tra cui Judy (interpretata dalla giovanissima Nicole Kidman), a bordo della loro amatissima bicicletta di tipo BMX. I problemi, sia con la polizia che con la malavita, iniziano quando per caso scoprono alcune ricetrasmittenti sintonizzate sulla stessa frequenza radio utilizzata dalla polizia. Offre sequenze piacevoli e ritmate per gli amanti della BMX. Pellicola per teenager, ha una grande chicca: Nicole Kidman sedicenne, con una chioma riccissima che non riesce a domare neanche il casco.

L'arte e la bici

Nel mondo ci sono tante opere, sculture o monumenti, che rappresentano il mondo della bicicletta o che addirittura sono state ideate utilizzando solo componenti della bici.


In the world there are many works, sculptures or monuments, representing the world of cycling, or even that have been designed using only components of the bike!

Bicycle Shop by Christian Petersen, Germania

Aseaströmmen by Bengt-Göran Broström, Svezia 1989

Burning Man Festival by Mark Grieve and Ilana Spector, 2007

Navarro - NY

Nirit Levan Packer

The Weather Girl by Einar Utzon-Frank, Copenhagen, Danimarca, 1936

Stefaan Depuydt e Livia Canestraro

Seo Young-Deok

Seo Young-Deok

Bonus bici

Un bonus per chi va a lavoro in bici? Massarosa, il primo Comune a dire sì
„

Un rimborso per chi sceglie di andare a lavoro in bici. Sarà Massarosa, in provincia di Lucca, il primo Comune italiano ad introdurre il bonus facendo diventare realtà quella che ad oggi in Europa è solo una proposta. Lanciata dal ministro dell'Ecologia francese, Ségolène Royal che sta pensando di dare un'indennità (circa 25 centesimi a chilometro percorso - tetto massimo di Euro 50 al mese per persona) sia ai dipendenti che ai datori di lavoro che faranno questa scelta green, l''idea piace anche all'Italia.
La commissione Ambiente della Camera ha già detto sì al collegato ambientale che contiene, all'articolo 3, misure importanti per la mobilità sostenibile nelle città. Tra queste rientrano i 'buoni mobilità' per i lavoratori che scelgono la bicicletta o i mezzi pubblici; adesso la discussione si è spostata al Senato. C'è chi però ha deciso di non aspettare che si concluda l'iter legislativo e di introdurre l'agevolazione subito: è Stefano Natali, l'assessore alla mobilità del Comune della Versilia.

L'obiettivo è di spronare i cittadini lavoratori a lasciare in garage l'auto e scegliere la bici come mezzo di trasporto per raggiungere l'ufficio. Così facendo si ridurrà il traffico e l'inquinamento, inoltre anche la salute dei cittadini ne gioverà.

Ciclabile del comune di Massarosa

Il film del week end

Quarto appuntamento con il film del week end!

Questa settimana vi proponiamo "Il vincitore" (1985) di John Badham.Lo sceneggiatore Steve Tesich con più sentimentalismo e minore efficacia. Classico film sportivo anni '80, Il vincitore (American Flyers, 1985) regala emozionanti scene in bicicletta. John Badham, il regista de La febbre del sabato sera, racconta una storia di burrascosi rapporti famigliari, malattia e passione per il ciclismo che riesce a unire due fratelli divisi. Protagonista un Kevin Costnertrentenne che nello stesso anno si era fatto notare con Fangando. Insieme a David Marshall Grant partecipa alla gara ciclistica "L'inferno del West".Dopo la morte del padre per aneurisma, Marcus Sommers, medico, va nel Wisconsin per lavorare in una clinica sportiva. Il fratello David resta a St. Louis e si dedica al ciclismo, una passione comune anche a Marcus ma teme di aver ereditato la predisposizione paterna al male e sospetta che il fratello glielo nasconda.

Ladri 2.0

L'ultimo grido per i ladri?
Utilizzare le app per il monitoraggio degli allenamenti sportivi, per sottrarre le bici più costose ed equipaggiate direttamente dai garage dei proprietari.
Infatti le tracce del GPS forniscono i dati di inizio e fine percorso, che nel 99% dei casi indica il proprio garage o abitazione.
Così facendo si forniscono tutte le informazioni del caso ai malintenzionati che, aiutati anche da post di foto e commenti, ricevono un nostro involontario invito a casa.
La polizia suggerisce di prestare attenzione alle impostazioni di privacy e di interrompere la registrazione del proprio allenamento qualche chilometro o via prima di casa per depistare i ladri e risparmiarci da brutte sorprese!Infatti le tracce del GPS forniscono i dati di inizio e fine percorso, che nel 99% dei casi indica il proprio garage o abitazione.Così facendo si forniscono tutte le informazioni del caso ai malintenzionati che, aiutati anche da post di foto e commenti, ricevono un nostro involontario invito a casa.La polizia suggerisce di prestare attenzione alle impostazioni di privacy e di interrompere la registrazione del proprio allenamento qualche chilometro o via prima di casa per depistare i ladri e risparmiarci da brutte sorprese!

BIKE THE NOBEL!

Caterpillar, il programma di Rai Radio2 lancia una candidatura molto speciale per il premio Nobel per la Pace 2016: quella della bicicletta. La trasmissione condotta da Massimo Cirri e Sara Zambotti, in onda dal lunedì al venerdì alle 17.30 su Radio2, ha infatti deciso di proporre come prossimo candidato al premio per la Pace proprio il mezzo a due ruote più usato del mondo.

Per sostenere questa ambiziosa candidatura Caterpillar invita gli ascoltatori a contribuire alla causa con firme, sondaggi e a partecipare ad una simbolica ‘staffetta a pedali’ per consegnare la candidatura alla commissione che si riunirà, nel febbraio 2016 ad Oslo, per ufficializzare le nuove designazioni.
Facci sapere della tua campagna e partecipa al censimento di tutti quelli che han voluto e vogliono la bici nobel per la pace.

I motivi per cui Cirri e Zambotti ritengono che le due ruote siano uno strumento di pace sono molti: la bicicletta è il mezzo di spostamento più democratico a disposizione dell’umanità non causa guerre, non inquina, riduce di molto gli incidenti stradali, elimina le distanze tra i popoli, è uno strumento di crescita per l’infanzia e, in passato, è stata usata dai movimenti di liberazione e resistenza di molti paesi.

Ci hai pensato anche tu? Uniamo le forze, più siamo a pedalare, meglio é.

Per saperne di più www.caterpillar.rai.it

http://caterpillar.blog.rai.it/bikethenobel/

KISSMYBIKE

KISSMYBIKE è il rivoluzionario antifurto satellitare pensato e realizzato per proteggere la tua bicicletta. L'innovativa combinazione di tecnologie mobili e satellitari d’avanguardia ti permette di risalire in modo preciso ed affidabile alla posizione del mezzo in caso di furto. Il sistema ti avvisa immediatamente in caso di rimozione e traccia con precisione l’intero percorso di spostamento.
KISSMYBIKE ti permette di ritrovare velocemente la tua amata dueruote.
Il dispositivo viene occultato ai potenziali ladri essendo installato all’interno della bicicletta. Le possibilità sono molteplici: telaio, reggisella, mozzo dei pedali o manubrio. Realizzato in materiali leggeri e grazie alle ridotte dimensioni non determina un aumento del peso del veicolo. La batteria di lunga durata consente al dispositivo di rimanere attivo per alcuni anni senza necessità di ricarica. Inoltre l’utilizzo di algoritmi adattivi intelligenti e di hardware ad alta efficienza energetica ne permette l’utilizzo solo in caso di furto. Grazie ad un’ottima potenza di trasmissione e all’utilizzo di diverse tecnologie di rilevamento, il sistema permette la localizzazione della bicicletta con un errore di pochi metri sia all’aperto che in ambienti chiusi.

Courtesy of KISSMYBIKE

KISSMYBIKE is a new anti-theft system designed exclusively for bicycles. The system alerts you instantly at the moment your bike is tampered or moved unexpectedly. It combines cutting edge satellite and mobile technologies to track accurately your bike location in the event of theft. KISSMYBIKE ensures you to find your loved bike.Installed into a bike construction and hidden from hand and eye. The possible installations include seat tube, wheel hub, pedals, etc.The combination of smart adaptive algorithms and energy efficient hardware ensures that the system draws battery power only in the event of theft.The combination of GPS, GSM, and Bluetooth technologies provides an accurate positioning in both outdoor and indoor environments.