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giovedì 27 ottobre 2022

Cosa indossare in bici

 

Al giorno d’oggi sono moltissimi gli appassionati di ciclismo: uno sport che ha conquistato sempre più italiani negli ultimi anni e che permette di mantenersi in forma praticando attività all’aria aperta. Andare in bici è per molti una valvola di sfogo, per altri una vera e propria passione sportiva ma quel che è certo è che per farlo nel modo giusto è importante vestirsi adeguatamente.

I pantaloncini tecnici sono sicuramente un must have per chiunque intenda andare in bici ed essere comodo. La loro particolarità sta nel fatto di essere aderenti e dunque rendere molto più agevole il movimento delle gambe, ma non solo. I pantaloncini da ciclista si differenziano da tutti gli altri anche per la presenza del fondello: un dettaglio indispensabile per evitare fastidio o dolore al fondoschiena durante la pedalata. I modelli di buona qualità sono poi realizzati in tessuto tecnico, in grado di favorire la traspirabilità della pelle e di asciugarsi velocemente. In alternativa ai classici pantaloncini, è possibile optare per la salopette.

La maglia da ciclista è fondamentale non solo perché è realizzata in tessuto tecnico e dunque consente di regolare la temperatura corporea durante la pedalata ma anche per via delle sue caratteristiche. Nella maggior parte dei casi infatti le maglie da ciclismo sono dotate di una tasca posteriore che consente di portare con sé alcuni oggetti senza creare disturbo durante la pedalata.

Indispensabile è anche la giacca antivento specialmente se si intende andare in bici durante le mezze stagioni o in giornate particolarmente ventose. Consente di ottenere riparo ed evitare qualche malanno, dunque conviene sempre portarla con sé. La particolarità delle giacche antivento da ciclismo sta nel fatto che sono molto leggere dunque occupano pochissimo spazio e sono comode da indossare.

Per quanto riguarda invece gli accessori, indispensabili sono le giuste scarpe da ciclismo, che devono essere scelte con una grande attenzione, in base alla tipologia di bicicletta che si è soliti guidare. Esiste una bella differenza tra le scarpe da MTB e quelle da bici da corsa ad esempio, dunque mai sottovalutare questo aspetto.

Decisamente utili sono i copriscarpe da ciclismo che permettono di proteggere le calzature in caso di pioggia. La loro particolarità infatti sta nel materiale impermeabile e nella presenza di appositi buchi per favorire l’aggancio delle scarpe da ciclismo ai pedali.

Fondamentale il casco: un vero e proprio must have per praticare questo sport in totale sicurezza e non rischiare di farsi del male. Purtroppo infatti le cadute sono alquanto frequenti in bicicletta e solo grazie al casco è possibile proteggere la testa ed evitare conseguenze anche molto gravi.



Nowadays there are many cycling enthusiasts: a sport that has conquered more and more Italians in recent years and that allows you to keep fit by practicing outdoor activities. Riding a bike is for many a relief valve, for others a real sporting passion but what is certain is that to do it in the right way it is important to dress appropriately.

Technical shorts are definitely a must have for anyone who wants to ride a bike and be comfortable. Their peculiarity lies in the fact that they are adherent and therefore make the movement of the legs much easier, but not only. The cycling shorts differ from all the others also for the presence of the pad: an indispensable detail to avoid discomfort or pain in the lower back while pedaling. The good quality models are then made of technical fabric, able to promote the breathability of the skin and dry quickly. As an alternative to classic shorts, you can opt for overalls.

The cycling jersey is essential not only because it is made of technical fabric and therefore allows you to regulate your body temperature while pedaling but also because of its characteristics. In fact, in most cases, cycling jerseys are equipped with a rear pocket that allows you to carry some objects with you without disturbing while pedaling.

The windproof jacket is also essential, especially if you intend to ride a bike during the mid-seasons or on particularly windy days. It allows you to get shelter and avoid some ailments, so it is always advisable to take it with you. The peculiarity of the windproof cycling jackets lies in the fact that they are very light therefore they take up very little space and are comfortable to wear.

As far as accessories are concerned, the right cycling shoes are essential, which must be chosen with great attention, based on the type of bicycle you usually ride. There is a big difference between MTB shoes and racing bike shoes for example, so never underestimate this aspect.

Definitely useful are the cycling shoe covers that allow you to protect your shoes in case of rain. In fact, their peculiarity lies in the waterproof material and in the presence of special holes to facilitate the attachment of cycling shoes to the pedals.

The helmet is fundamental: a real must have to practice this sport in total safety and not risk getting hurt. Unfortunately, falls are quite frequent on a bicycle and only thanks to the helmet is it possible to protect the head and avoid even very serious consequences.

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